2015年10月11日

聞くだけで自律神経が整うCDブック


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聞くだけで自律神経が整うCDブック
聞くだけで自律神経が整うCDブック
小林弘幸

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自律神経が整うという内容の、CD付き書籍です。
書籍の方は豊富なイラストと共に、自律神経に関する知識、CDの聞き方、自律神経の状態のセルフチェックなどのページが盛り込まれています。
書籍は薄くて、それほどギッシリと詰まっている感がなく読みやすい印象です。
CDは全9曲と、結構聴きごたえがあるボリュームです。
抽象感があるヒーリングやアンビエント的な音楽とは違い、わりとはっきりとしたメロディ展開の曲で構成されています。
本の説明によれば、自律神経を整える音楽というものは、リラクゼーション目的のヒーリング音楽ではなく、「思わず過去や未来の自分をイメージしてしまう音楽である必要がある」とのことです。
その説明通りに、どこか懐かしい感じで、もったりしたテイストのものや、明るく優等生的な印象のものなどもあり、好き嫌いが分かれそうな曲構成です。
私自身は、繰り返し聞いているうちに、自律神経を整えるという目的自体だけに集中できるようになり、好き嫌いの範疇を超え、どの曲もスッと受け入れられています。
体験型の変わったCDで、習慣にして何度でも楽しめるCDです。


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posted by おしゃれCD☆ガイド at 10:00 | TrackBack(0) | アーティスト個別作品/国内 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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