2015年10月11日

聞くだけで自律神経が整うCDブック


[自律神経] ブログ村キーワード


聞くだけで自律神経が整うCDブック
聞くだけで自律神経が整うCDブック
小林弘幸

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自律神経が整うという内容の、CD付き書籍です。
書籍の方は豊富なイラストと共に、自律神経に関する知識、CDの聞き方、自律神経の状態のセルフチェックなどのページが盛り込まれています。
書籍は薄くて、それほどギッシリと詰まっている感がなく読みやすい印象です。
CDは全9曲と、結構聴きごたえがあるボリュームです。
抽象感があるヒーリングやアンビエント的な音楽とは違い、わりとはっきりとしたメロディ展開の曲で構成されています。
本の説明によれば、自律神経を整える音楽というものは、リラクゼーション目的のヒーリング音楽ではなく、「思わず過去や未来の自分をイメージしてしまう音楽である必要がある」とのことです。
その説明通りに、どこか懐かしい感じで、もったりしたテイストのものや、明るく優等生的な印象のものなどもあり、好き嫌いが分かれそうな曲構成です。
私自身は、繰り返し聞いているうちに、自律神経を整えるという目的自体だけに集中できるようになり、好き嫌いの範疇を超え、どの曲もスッと受け入れられています。
体験型の変わったCDで、習慣にして何度でも楽しめるCDです。


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2015年07月11日

薬いらずの音楽「不眠解消」 Music for sleepless


[不眠] ブログ村キーワード


薬いらずの音楽「不眠解消」
薬いらずの音楽「不眠解消」
小久保 隆

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”断薬”を提唱する専門医監修のシリーズで、このCDは「不眠解消」がテーマとなっています。
収録時間55分で、1曲のみの構成です。
水音などの自然音と、クリスタルボウルやチャイムといったヒーリング感あふれる楽器音の融合サウンドが、心地よく漂います。
55分の中で、音がどんどん変化を帯びていく感じで、前半、中盤、後半では、趣が異なってきます。
初めは、やや高音の金属的な響きが前面で、奏でる要素が強め、時間の経過と共にゆったりさ、原始的、回帰的な度合いが増してくる、という感じの展開です。
毎日聞いても飽きたり慣れすぎたりしない、うつろいの中に落ち着きが感じられる、新鮮なリラクゼーションが伝わってきます。

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2015年06月20日

SPA ASIA


[スパ] ブログ村キーワード


スパ アジア
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久保田麻琴

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この商品の他のバージョン1(MP3)(試聴あり)

瞑想にぴったりなアジアンというよりかは、洋の旋律との融合があり、はっきりとした色調になっているチルアウト的なものが中心です。
ベトナムやインドネシアなど、東南アジアの特徴的な楽器や歌声が響き、自然音やアンビエント音を交えて、アジアの混沌とした神秘性のあるリラックス感が伝わってきます。
東南アジアのいろいろな音世界を周遊しているかのようなトリップ気分で、リラクゼーションが味わえる作品です。

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